Uremia ja juomavesi

Miksi uremia on yleistymässä?

Lääkärit myöntävät: Uremia johtuu useimmiten kolmesta asiasta!

Tapa 1: Raskaiden ruokien syöminen

Kuten sanonta kuuluu: Sairaudet tulevat suusta, ja sama pätee munuaissairauksiin. Nykyajan ihmisten korkea munuaissairauksien ilmaantuvuus liittyy enimmäkseen liian raskaan ruoan syömiseen. Uskon, että noutoruoka, välipalat, paistettu kana, hampurilaiset, cola jne. ovat kaikki välttämättömiä "kolme ateriaa" nykyajan ihmisten elämässä, eikä runsaasta suolasta, rasvasta ja proteiinista ole puutetta.

Munuaiset pelkäävät suolaa. Liiallinen suolan saanti voi helposti aiheuttaa korkean verenpaineen, mikä voi lisätä verenkiertoa munuaisiin ja vahingoittaa munuaisia.

Proteiinipitoisten aineiden pitkäaikainen nauttiminen on myös erittäin haitallista munuaisten toiminnalle, sillä kun proteiini on metaboloitunut ihmiskehossa, se tuottaa jätettä, kuten ureaa, joka on poistettava munuaisten kautta. Jos munuaisten toiminta ei ole hyvä, munuaisiin kertyy ylimääräistä ureaa, mikä ei ole hyväksi munuaisille.

Tapa 2: Krooniset sairaudet viivästyvät liian kauan

Uremia ei ole kertaluonteinen ilmiö. Monet krooniset sairaudet ovat uremian esiasteita, kuten korkea verenpaine, korkea virtsahappo ja korkea verensokeri, jotka ovat kaikki uremian sulakkeita.

Diabeetikoiden verensokerin kohoaminen tuhoaa munuaisten vakaan suodatusjärjestelmän, lisää munuaisten kuormitusta eikä puhdista kehon aineita normaalisti, mikä aiheuttaa joidenkin hyödyllisten aineiden, kuten proteiinin, suodattumisen virtsaan. turhaa kreatiniinia, ureaa jne. jää vereen.

Uremia pahenee ja sairaudesta tulee yhä vakavampi.

Jos kehon verenpaine pysyy korkeana pitkään, tauti etenee vakavasti ajan myötä ja johtaa lopulta munuaisfibroosiin.

Tapa 3: Valvot myöhään ja pidättelet virtsaa usein

Myöhään yöpyminen ja virtsan pitäminen ovat kaksi käyttäytymistä, jotka aiheuttavat vakavimman vaurion munuaisille. Tutkimukset osoittavat, että yli puolet munuaistulehduspotilaista liittyy pitkäaikaiseen väsymykseen. Kun ihmiset ovat väsyneitä ja stressaantuneita työssään, on helppo saada elimistön vastustuskyky heikkenemään, mikä johtaa bakteeri- ja virusinfektioihin ja pahentaa munuaisvaurioita.

Lisäksi pitkäaikainen virtsan pidättäminen voi helposti aiheuttaa kehon munuaisten ja virtsarakon korkean paineen tilan, mikä aiheuttaa molemminpuolista hydronefroosia. Jos sitä ei hoideta ajoissa, se vahingoittaa lopulta munuaisten toimintaa ja aiheuttaa uremiaa.

Alaselän kipu

Kiinalainen lääketiede sanoo: Vyötärö on munuaisten koti. Jos munuaiset eivät ole kunnossa, se heijastuu vyötärölle.

Jos uremiaa esiintyy, ihmisillä on epänormaalia selkäkipua ja muita tunteita. Tämä johtuu siitä, että munuaiset eivät pysty erittämään myrkkyjä ajoissa. Kehon ja munuaisten taakka on erittäin raskas, eivätkä munuaiset pysty selviytymään siitä, joten selkäkipuilmiö ilmenee.

Virtsan kipu

Virtsakivulla tarkoitetaan tilannetta, jossa virtsaputkessa on polttavaa tunnetta virtsatessa. Jos henkilöllä, joka virtsasi sujuvasti, tulee yhtäkkiä epänormaaleja ilmiöitä, kuten virtsakipua, ole varovainen, että munuaisissa on jotain vikaa.

Koska elimistö erittää haitallisia aineita ja myrkkyjä virtsan kautta, ja munuaiset ovat tärkeitä myrkkyjä hajottavia elimiä. Jos kyseessä on uremian alkuvaihe, virtsatessa voi esiintyä kipua, koska munuaiset ovat vaurioituneet, myrkyt ovat suuria ja virtsaa on vaikea eritellä ajoissa.

Päänsärky

Puutteellinen munuaisten toiminta vaikuttaa koko kehoon. Kliinisesti uremiapotilailla on usein päänsärkyä, uneliaisuutta, väsymystä jne. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että toksiinit vaikuttavat ihmiskehon aivohermosoluihin, mikä aiheuttaa potilaille päänsärkyä ja muita tuntemuksia.

Pidä seuraavat asiat mielessäsi pitääksesi munuaisesi terveinä:

Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että "munuaiset ovat vesielimiä" ja ne ovat elämäntoimintojen säätelykeskus. Terveellinen juomavesi on hyödyllistä täydentämään kehon vettä ja edistämään myrkkyjen erittymistä. Terveysteen säännöllinen juominen parantaa vaikutuksia.

Voit ottaa lohikäärmeparta-, hännänginseng-, voikukka- ja ruusuja tehdäksesi lohikäärmeparta- ja häntäginseng-teetä ja keittää sen kuumalla vedellä.

Lohikäärmeparta on kansallinen maissisilkki, jolla on maksaa ja sappirakkoa suojaava, munuaisia ​​suojaava ja myrkkyjä puhdistava vaikutus. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lohikäärmeparta pääsee munuaisten ja virtsarakon meridiaaneihin, sillä on diureettisia ja sappirakon vaikutuksia, se voi parantaa munuaistulehduksen turvotusta, virtsatietulehdusta ja muita sairauksia, ja sitä käytetään myös kroonisen nefriitin tai nefroottisen oireyhtymän hoitoon.

Tail ginseng on ravitseva, mutta ei rasvainen, voi ravita qi ja verta sekä poistaa tuulen ja lämmön, mikä on hyödyllistä ravitsevat munuaisten yin, ja voi tehdä munuaisten yin riittävä parantamaan munuaisten toimintaa.

Voikukka on diureetti ja sillä on "sänkykasteluheinän" maine. Toisin sanoen voikukkalla on diureettinen vaikutus, se voi edistää myrkkyjen poistumista, vähentää munuaisten kuormitusta ja auttaa myös poistamaan pieniä kiviä munuaisista ja vähentämään munuaisten kuormitusta.

Ruusuja käytetään sekoittamiseen, viiden sisäelimen ravitsemiseen ja teen luonteen sekoittamiseen.

01 Kreatiniini

Kreatiniini kuvastaa jossain määrin glomerulusten suodatustoiminnon vaurioitumisen astetta. Jos munuaisten parenkyyma on vaurioitunut, glomerulusten suodatusnopeus laskee, mikä aiheuttaa jyrkän kreatiniinin nousun.

02 Urea typpi (BUN)

Ureatyppi on ihmisen proteiinin aineenvaihduntatuote, ja se erittyy elimistöstä pääasiassa virtsan mukana glomerulussuodatuksen kautta. Jos munuaisten parenkyyma on vaurioitunut, glomerulusten suodatusnopeus laskee, mikä lisää ureatypen määrää.

01 Hoida aktiivisesti ensisijaista sairautta

Kliinisesti monet patologiset syyt pahentavat uremiaa, joten munuaisten vajaatoimintaa pahentavat tekijät tulisi eliminoida mahdollisimman paljon.

Esimerkiksi, jos virtsateiden tukkeuma löytyy, se tulee hoitaa ajoissa, jos verenpainetauti todetaan, ottaa verenpainelääkkeitä ja jos elektrolyyttitasapainoa havaitaan, se tulee korjata ajoissa.

02 Harjoittele enemmän parantaaksesi vastustuskykyä

Kohtuullinen liikunta voi parantaa kehon vastustuskykyä, edistää kehon aineenvaihduntaa, nopeuttaa verenkiertoa ja helpottaa myrkkyjen erittymistä.

Tai Chiä voidaan harjoitella päivittäin, mikä on hyödyllistä vahvistaa molempien munuaisten ja elämän portin toimintaa, rikastaa munuaisesanssia ja vahvistaa yang-energiaa. Se voi myös edistää ulostamisen ja virtsaamisen koordinaatiota sekä vahvistaa luita ja hampaita.

03 Juo enemmän vettä

Veden juomalla on monia etuja munuaisille. Se voi laimentaa munuaisten myrkkyjä ja samalla auttaa laimentamaan virtsaa, ehkäisemään liiallista virtsan pitoisuutta, vaikuttamaan munuaisten toimintaan, ehkäisemään uremiaa ja jopa akuuttia munuaisten vajaatoimintaa.

Vettä on suositeltavaa juoda 1,5-2 litraa päivässä. Kun sää on kuuma tai liikunnan määrä on suhteellisen suuri, voit juoda tarkoituksenmukaisemmin. Jos potilaalla on munuaissairaus, muista valvoa juomasi veden määrää tai noudattaa lääkärin ohjeita.