Ensiapuvinkit kuivumiseen

Dehydraatio tapahtuu, kun vartalo menettää enemmän nesteitä kuin se ottaa, mikä johtaa veden ja elektrolyyttien epätasapainoon. Tämä yleinen sairaus voi vaikuttaa kaiken ikäisille ihmisille ja voi tulla vakavaksi, jos sitä ei käsitellä nopeasti.

Yleiset merkit:

• Ripuli tai oksentelu
• Kuume
• Hitaat vastaukset tai sekaannukset
• Päänsärky ja huimaus
• Vähän tai ei ollenkaan hikoilua
• Ei kyyneleitä itkessään
• Tumma tai vähentynyt virtsan lähtö
• Heikko pulssi
• Kuiva suu ja kieli
• Iho, jonka paluu normaaliksi vie kauemmin puristuksen jälkeen
• Epäsäännöllinen hengitys
• Väsymys ja yleinen heikkous

Oireet imeväisillä ja pienillä lapsilla:

• Kuiva suu ja kieli
• Ei kyyneleitä itkessään
• Syvälle painuneet silmät
• Epätavallinen uneliaisuus tai väsymys
• Kuiva vaippa vähintään kolme tuntia

1. Nehydratoi heti

Kannusta potilastajuo paljon nesteitä.

Puolestalievä kuivuminen, vesi tailaimennettu omenamehuvoi olla riittävä.

Puolestakohtalainen tai vaikea kuivuminenkäyttääSuun kautta annettavat nehydraatiosuolat (ORS)Maailman terveysjärjestön suosittelema.

2. Käytä elektrolyyttijuomia

Tarjous3%-8% hiilihydraatti-elektrolyyttiratkaisutJos saatavilla.

Jos ei ole saatavilla, vaihtoehdot sisältävätVesi, kookosvesi, 12% elektrolyyttijuomia, maitoa (2%), teetaiElektrolyyttirikkaat teejuomat.

3. vastasyntyneille ja lapsille

Imetetyt vastasyntyneet:Jatka imettämistä ja lisää ruokintataajuutta.

Formula-syötetyt imeväiset:Jatka säännöllistä ruokintaa ja täydentää ORS: ää. TehdäeiSekoita kaava ORS: n kanssa-tämä voi pahentua ripulia.

2–5 -vuotiaat lapset:Antaa suunnilleen10 ml/kgnesteitä (vesi, ORS, omenamehu tai kookosvettä). Hoitajien tulisi arvioida lapsen paino määrän laskemiseksi.

Soita hätäpalveluille tai hakea lääketieteellistä hoitoa, jos:

• Potilaan tila ei parane nopeasti
• Potilas on vastasyntynyt, lapsi tai vanha
• Potilas menettää enemmän nesteitä kuin he ottavat vastaan ​​(oksentelun tai ripulin takia)
• OnVikaan tai ei ollenkaan virtsaamistatai virtsa ontummanvärinen
• Merkkejä jstkkuume tai lämmön uupumusovat läsnä
• Potilas osoittaa merkkejä sekaannuksesta tai hänellä on vaikeuksia pysyä hereillä
• Oireista on epätavallisia tai koskevia

Jos ORS ei ole käytettävissä, voit laatia perusratkaisun:

• ½ tl suolaa
• 6 tl sokeria
• 1 litraa puhdasta juomavettä

Sekoita, kunnes se on täysin liuennut. Tarjoa pieniä SIP: itä usein.

• Kannustaasäännöllinen vedenotto, etenkin lapsille ja eläkeläisille kuumalla säällä.
• Varmistaa pikkulapsetkuume, oksentelu tai ripuliJatka imettämistä tai vastaanota kaavaa.
• Vältä ulkona toimintaa lämmön huipputunneilla.
• LämmetäEnnen voimakasta fyysistä aktiivisuutta ja pukeudu asianmukaisesti säähän.
• Käydä useintauko varjossakuumissa olosuhteissa.
• Kuljettaa riittävästi vettäkun matkustat tai työskentelet syrjäisillä alueilla.
• Harjoitellahyvä hygienia: pese kädet säännöllisesti ja kuluta vainTurvallinen juomavesi ja ruokaripulin estämiseksi.

Ole tietoinen ympäristöstä ja tilanteesta:

• On henkilö aKuuma tai kostea asetus?
• Tekevätkö herasittava fyysinen aktiivisuusIlman riittävää nesteen saantia?
• Osoivatko he oireita kutenoksentelu, ripuli, väsymys tai sekavuus?

Mitä aikaisempi kuivuminen havaitaan ja hoidetaan, sitä parempi tulos-etenkin haavoittuville ryhmille, kutenimeväiset, lapset ja vanhukset.

• Jatka nesteiden tarjoamista uusiutumisen estämiseksi.
• Ottaa käyttöön uudelleenravintoaineita rikkaat hedelmät ja vihanneksetparanemisen helpottamiseksi.
• Tarkkaile toistuvia oireita ja rohkaise pieniä, säännöllisiä nesteiden siemiä.

Lopullinen sana

Dehydraatio voi kärjistyä nopeasti, mutta varhaisella tunnustamisella ja asianmukaisella ensiapulla se on estettävissä ja hallittavissa. Olipa kotona, matkan aikana tai ulkona kuumuudessa, priorisoi aina nesteytys ja valmistella ensiaputiedot.

MeidänJäähdytetty suodatettu vesipala Tarvikkeet puhdasta kuumaa vettä, säädettävissä 4 - 98 astetta. Sopii asennukseen keittiöissä, kouluissa, sairaaloissa, asemissa ja ravintoloissa, mikä tekee veden täydentämisestä inhimillisemmän ja kätevämmän.